동아리 소개
2024년 옥스퍼드 올해의 단어 뇌 썩음(brain rot)
: 저품질 온라인 콘텐츠를 과도하게 소비하며 정신적, 지적 상태가 저하되는 현상
어제도 퇴근 후 릴스만 보다 잠들었다고요? 더 이상의 뇌 썩기는 그만!
우리 동아리에서는 깊이 사고하고 의미있게 몰입하며 적극적으로 뇌를 사용하는 활동을 함께 합니다. 너, 나의 뇌 썩음 방지 프로젝트 동료가 돼라!
정기 활동
온라인 주간 챌린지 (주 1회)
일상에서 접하는 콘텐츠 중 하나를 선정하여 글을 씁니다.
주 1회, 뇌를 사용하는 습관을 통해 뇌의 근육을 길러요. 콘텐츠를 그대로 받아들이지 않고 ‘뇌에 힘을 주고’ 스스로 생각하는 연습을 해봅니다. 평소에 접하던 어떤 콘텐츠이던지 관찰하는 시각을 통해 관점을 확장하고 인사이트를 쌓아요.
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방법
1.
콘텐츠 관찰 및 수집: 수많은 콘텐츠 중 하나를 정합니다. 릴스, 뉴스레터, 밈, 도서, 인스타 게시물, 혹은 일상의 물건, 경험 모두 가능해요.
2.
내 언어로 정리하기: 콘텐츠에 대해 정의하고 내용을 요약하여 설명합니다.
3.
물음표 던지기: 콘텐츠에 질문을 하나 던집니다.
예) 의미없는 AI 밈이 유행하는 이유는 무엇일까? 부동산 정책 변화가 나에게 직접적으로 미치는 영향은 무엇일까? 장미는 왜 5월에 피는 걸까?
4.
느낌표 찾기: 물음표의 답을 찾아봅니다.
참고하면 좋을 도서: <매일의 영감 수집>
- 일상에서 소재를 뽑고 물음표, 느낌표를 찾는 법을 도와줄 거예요.
오프라인 정모 (월 1회)
월간 정모: 뇌를 활성화 하는 다양한 활동을 함께합니다.
1.
모닝 런닝
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주말 이른 아침, 모닝 런닝으로 뇌를 깨워요. 대신 서로 이야기하지 않고, 이어폰 없이 주변 환경과 소리에 집중하며 뜁니다. 런닝은 ‘동적 명상’으로써 내면의 소리에 집중하는 것을 도와줄 거예요. 도파민이 아닌 현재에 몰입하는 경험을 해봐요.
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런닝 후에는 함께 커피를 마시며 런닝 경험을 공유합니다.
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런닝 코스 미정 (약 3~5km, 추천 받습니다!)
2.
Read & Talk
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퇴근 후 모여 맥주 혹은 와인과 함께 책을 읽어요. 각자 책을 선정하여 읽고, 생각하고, 씁니다. 이후에는 책을 선정한 이유와 느낀 점을 공유합니다.
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단, 휴대폰 사용은 금지! 이 때 만큼은 도파민에서부터 해방되어 봐요. 이번 여름 밤은 휴대폰이 아닌 책과 좋은 대화로 채워질 거예요.
오프라인 소모임
정모 외에도 동아리원 누구나 자유롭게 뇌를 건강하게 만드는 소모임을 제안할 수 있어요!
도파민과 아드레날린으로부터 멀어져 고요하고 온전한 상태를 되찾기 위한 활동이라면 모두 좋아요! 우리 더 가볍게 자주 만나요!
활동 기간
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동아리는 시작·종료 일정이 별도로 없으며, 한 번 개설되면 상시 운영됩니다.
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넷플연가 멤버십 기간 동안 동아리에 무료로 참여할 수 있습니다. (넷플연가 멤버십은 정기모임 구매 시 부여됩니다)
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신규 멤버가 수시로 합류하므로, 지금 참여하셔도 즐겁게 활동하실 수 있어요!
활동 내용 (예시)
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뇌에 좋은 영양소 공유
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보드게임 함께 하기
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콘텐츠 인사이트 공유하기
•
런닝과 모닝 커피
기타 등등! 나만 알고 있던 좋은 루틴, 언젠가 꼭 함께 가보고 싶었던 공간이 있다면 자유롭게 추천해주세요 :)
우리만의 리스트가 쌓이면 쌓일수록, 더 재밌는 만남이 기다리고 있을 거예요!
이런 멤버가 함께하고 있어요!
보증금 제도
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동아리 첫 가입 시 보증금 5만원을 결제합니다
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보증금은 책임있고 성실한 동아리 활동을 위한 작은 약속이자 허들입니다
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보증금은 활동 종료 2주 이내에 아래 기준에 따라 현금으로 환급해 드립니다
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활동 참여 기준
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주간 온라인 챌린지 1회 미참여 시: 5천원 차감
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오프라인 활동 1회 미참여 시: 5천원 차감
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정모, 소모임 개설 & 참여를 모두 포함하며, 정모를 참여하지 못해도 같은 달에 소모임을 개설하거나 참여하면 출석으로 인정됩니다
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리워드 지급
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참여율에 따라 80~100% 참여 시 1~3만원 상당의 동아리 포인트를 리워드로 지급합니다. 동아리 포인트는 다음 동아리 가입 시 입회비로 사용할 수 있습니다.
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