동아리 소개
세포 하나하나에게 말 걸고 싶다. “얘들아, 조금만 더 천천히 가자…”
여기는 ‘저속노화이팅’ — 운동과 식단을 나누며 천천히 늙어가는 법을 연습하는 사람들의 모임입니다.
치팅데이 있는 식단 OK, 팔벌려 높이뛰기 수준의 운동 OK! 중요한 건 완벽함이 아니라 꾸준함이라는 걸, 우리는 잘 압니다.
정기 활동
온라인 주간 챌린지 (주 1회)
주간 건강 활동
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매주 식단 or 운동 기록 공유 (짧은 후기와 함께면 더욱 좋음!)
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나만의 건강 꿀팁, 루틴, 제품 추천 (ex. 요즘 마시는 단백질 쉐이크 최고야)
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작지만 확실한 변화 이야기 공유 (ex. 어제보다 부기가 덜하다, 덜 피곤했다 등)
오프라인 정모 (월 1회)
월간 정모: 비건 치팅 데이
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한 달에 한 번, 비건 식당에서 건강식도 먹고 사는 이야기 나눠요!ㄴ
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어디로 갈지는 다같이 정해봅니다!
오프라인 소모임
정모 외에도 동아리원 누구나 자유롭게 건강과 관련한 소모임을 제안할 수 있어요!
아침 일찍 러닝하기, 등산 가서 맑은 공기 마시기 모두 좋아요! 우리 더 가볍게 자주 만나요!
활동 기간
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동아리는 시작·종료 일정이 별도로 없으며, 한 번 개설되면 상시 운영됩니다.
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넷플연가 멤버십 기간 동안 동아리에 무료로 참여할 수 있습니다. (넷플연가 멤버십은 정기모임 구매 시 부여됩니다)
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신규 멤버가 수시로 합류하므로, 지금 참여하셔도 즐겁게 활동하실 수 있어요!
활동 내용 (예시)
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루틴으로 나를 소개합니다
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내 피로는 어디서 올까? - 에너지 회복 습관 찾기
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비건 식당 함께 가기!
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작은 변화의 발견 – 먹는 것부터 다르게
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저속노화 리츄얼 파티 – 나의 루틴 전시회
기타 등등! 나만 알고 있던 좋은 루틴, 언젠가 꼭 함께 가보고 싶었던 공간이 있다면 자유롭게 추천해주세요 :)
우리만의 리스트가 쌓이면 쌓일수록, 더 재밌는 만남이 기다리고 있을 거예요!
이런 멤버가 함께하고 있어요!
보증금 제도
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동아리 첫 가입 시 보증금 5만원을 결제합니다
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보증금은 책임있고 성실한 동아리 활동을 위한 작은 약속이자 허들입니다
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보증금은 활동 종료 2주 이내에 아래 기준에 따라 현금으로 환급해 드립니다
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활동 참여 기준
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주간 온라인 챌린지 1회 미참여 시: 5천원 차감
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오프라인 활동 1회 미참여 시: 5천원 차감
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정모, 소모임 개설 & 참여를 모두 포함하며, 정모를 참여하지 못해도 같은 달에 소모임을 개설하거나 참여하면 출석으로 인정됩니다
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리워드 지급
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참여율에 따라 80~100% 참여 시 1~3만원 상당의 동아리 포인트를 리워드로 지급합니다. 동아리 포인트는 다음 동아리 가입 시 입회비로 사용할 수 있습니다.
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